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　　备孕时黑豆怎么吃最好 不要生吃。黑豆必须先煮熟才能食用。未加工的黑豆含有胰卵白酶抑制剂和甲状腺肿，它们会抑制人体对碘的吸收。仅在高温下会破坏这两种物质。因此，最好吃煮熟的黑豆。 不宜空腹吃东西。有些人吃黑豆，会出现腹胀和消化不良。如果要吃黑豆，请注意不要空腹吃东西。黑豆富含纤维素，不易消化。对于消化不良的妇女，也应少量食用。如果您发现吃黑豆太单一了，那么我们还可以选择各种黑豆食谱，例如黑豆炖排骨等，以烹制美味的黑豆食品。这也将增*们对食品的兴趣。 　　宫寒应该如何备孕 梦涵妇女应根据怀孕期间的身体状况选择合适的运动方式。坚持锻炼可使身体的血液流动更...
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 2022-08-15
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分娩前的迹象 1，见红色：在疼痛和水分破裂前的第一天或第二天，会有明亮的红色或棕色分泌物，这是子宫颈扩张的标志。如果分泌物过多，请寻求医疗救助。 2，破水：从阴道排出更多液体，然后少量液体继续流出。如果无法判断内腔是否破裂或外腔是否破裂，应立即由家人送到医院。与此同时，你不能走路或上厕所。最好平躺。 3，疼痛：子宫收缩频率变得密集，即使改变姿势，也不会停止收缩;从子宫上部到下背部疼痛，并延伸至下腹部;有时甚至腿都会疼。 子宫收缩感觉像胃肠道不适，有时会腹泻。 分娩后可能发生的事情 自然分娩会影响内部细菌的自然混合，导致子宫内膜炎等感染。这是因为细...
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